Khóa đào tạo kỹ năng quản trị cảm xúc là khóa học cần thiết cho mỗi chúng ta trong việc thấu hiểu cảm xúc bản thân, kiểm soát cảm xúc cũng như rèn luyện cảm xúc tích cực cho bản thân.
Khóa học do Giảng viên – Thạc sĩ Trần Phương Thanh giảng dạy sẽ mang đến cho bạn những điều mới mẻ trong phương pháp giảng dạy, giúp bạn tiếp thu một cách hiệu quả nhất.
Giới thiệu khóa đào tạo kỹ năng quản trị cảm xúc
Đối tượng học viên:
– Đội ngũ quản lý cấp trung (giám đốc chức năng trưởng phó các phòng, ban, bộ phận trong doanh nghiệp).
– Những người đang tham gia làm việc trong môi trường doanh nghiệp có mong muốn hoàn thiện kỹ năng quản trị cảm xúc
– Sinh viên muốn phát triển kĩ năng của bản thân.
– Học sinh các cấp 1,2,3 đang gặp vấn đề về tâm lí, cảm xúc, chưa bày tỏ được bản thân cùng thầy cô, bố mẹ
Mục tiêu chương trình:
– Nhận thức và thấu hiểu được cảm xúc bản thân mình.
– Nắm được các cách giải phóng cảm xúc tiêu cực.
– Thay đổi môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc.
– Mọi người hiểu nhau hơn, điều khiển cảm xúc để có chất lượng sống tốt hơn.
– Xây dựng các nguyên tắc thay đổi thói quen tích cực cho bản thân.
Nội dung chi tiết chương trình đào tạo kỹ năng quản trị cảm xúc
Tại sao cần kiểm soát cảm xúc?
– Cảm xúc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thế nào?
– Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc.
– Những yếu tố tạo nên cảm xúc
– Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc
– Trạng thái cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc
– 5 Yếu tố ảnh hưởng đến thân thể
– Sự tập trung của bạn tạo nên cảm xúc
– Cách sử dụng ngôn từ ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cảm xúc trong cuộc sống
– Hạnh phúc, đau khổ
– Cảm giác tội lỗi
– Giận dữ
Điều khiển cảm xúc trong cuộc sống
– Điều khiển cảm xúc trong công việc
– Xây dựng mỗi quan hệ
Luyện tập cách thức rèn luyện cảm xúc tích cực
– Phương pháp rèn luyện trạng thái cơ thể
– Phương pháp xác lập mục tiêu
– Phương pháp tuyên bố
– Chiến thắng hay thua cuộc
– Kĩ thuật lật ngược vấn đề
Đánh giá và tổng kết chương trình
– Tổng kết, rút kinh nghiệm
– Đánh giá, trao giấy chứng nhận hoàn thành khóa học
Ưu đãi học phí và lịch học
Ưu đãi học phí:
Giảm thêm khi đăng ký theo nhóm
– 3% với nhóm 3 học viên đăng ký
– 4% với nhóm 5 học viên đăng ký
– 5% với nhóm 10 học viên đăng ký
Lịch học tại IPI:
– 4 buổi (9:00-12:00 & 13:30 – 16:30) trong 2 ngày Thứ 7 và Chủ nhật
– 4 buổi (9:00-12:00) sáng thứ 3,4,5,6 hoặc (14:00-17:00) chiều thứ 3,4,5,6
– 8 buổi mỗi buổi 90 phút sau giờ hành chính, các ngày 2-4-6 trong tuần
Địa điểm: Tầng 2 – Indochina Riverside Tower, 74 Bạch Đằng, Hải Châu, Đà Nẵng
Học phí: 1.800.000đ/khóa
Để đăng ký khóa học kỹ năng quản trị cảm xúc tại Đà Nẵng & Miền Trung, Quý học viên liên hệ đăng ký qua số Hotline/Zalo: 0905 899 229 – 070 56 999 56 hoặc đăng ký nhanh dưới đây.
